Como é e o que falar na primeira sessão?
Muitas pessoas adiam a procura por terapia por não saber o que falar na primeira sessão, outras apresentam timidez e...
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Pensamentos disfuncionais
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), chamamos de pensamentos disfuncionais os pensamentos negativos ou distorcidos...
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O que é a ansiedade?
O medo e a ansiedade fazem parte da vida e são muito importantes para a nossa sobrevivência. Quando constatamos um...
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O estigma em torno dos transtornos mentais
Vivemos em uma sociedade onde a compreensão e aceitação dos transtornos mentais ainda são desafios a serem...
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